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经济管理系多方合力筑牢疫情期间大学生心理健康防线

作者:赵松芳 时间:2022-04-06

2022春天,新冠肺炎疫情防控形势紧张,给人们工作和生活带来了诸多不利影响,而大学生作为一个心智尚未成熟的特殊社会群体,疫情影响更加加剧了产生心理健康问题的隐患。依靠游戏和短视频等娱乐方式虽可以消磨一定时间,但长时间的两点一线生活容易引发大学生恐慌感、烦闷感等。因此大学生的心理健康问题矛盾摆在了突出位置。

班主任老师保驾护航,全力创造“爱的港湾”。经济管理系的班主任老师们不定期与班内学生谈心谈话,关心学生的学习、生活,帮助学生疫情防控期间遇到的烦心事难事,引导学生建立积极思维,合理看待疫情。让学生充分感受到国家的强大和社会主义制度的优越性,弘扬白衣执甲的医护人员敬业奉献精神,宣传一方有难、八方支援的大爱精神等,树立战胜疫情的坚定信念。

 

 

辅导员老师无微不至,积极营造“心灵归宿”。疫情防控期间,经济管理系多名学生被隔离为了稳定学生的情绪,保障学生的生活经济管理系的副书记、辅导员老师们立刻行动起来,帮助隔离学生,主动提供物质帮助,缓解学生心理压力,解除学生后顾之忧,建立完善台账,让学生感受到学校大家庭的温暖,保持良好心态。

  

 

 

家长与校配合,协同育人。在疫情特殊时期,经济管理系各班及时将疫情防控动态告知家长,建立与家长的紧密沟通,一方面让家长及时了解学生在学校的的学习状态、心理健康情况和情感波动;另一方面家长若发现学生有问题、苗头主动与系部联系,以便于学校更及时地应对大学生心理健康突发情况,家校团结协作、有效联动,形成合力协同育人。

 

学生积极应对,自觉打造“心如磐石”。经济管理系不定期利用晚自习时间组织学生观看心理健康讲座例如“全国高职院校学生千日成长系列讲座——保持阳光心态,积极应对疫情,让学生掌握自我调节方法,保持乐观的情绪和良好的心境。通过学习,学生对战胜新冠肺炎疫情充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情,学会自我调节,适度地表达和控制情绪,系统地学习心理健康等方面的知识,了解心理发展规律,掌握心理调节方法。学生利于空余时间保持适当运动。紧张、不安、焦虑的心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力,免疫系统抵抗病原体的能力就会降低,更容易受到新冠病毒感染。我系学生每天抽出时间在宿舍进行半蹲、深蹲、开合跳等运动,不仅可以增强身体抵抗力,也能平和调节自我心态,保持愉悦的心情,应对心理健康风险。

 

 

 

  心理健康关乎大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和向更高层次发展的重要条件。主动应对新冠肺炎疫情的不利影响,不断加强青年大学生的适应性、承受力、调控力及自信心等心理素质,从而引导学生健康成长,为实现中华民族的伟大复兴贡献青春力量。

 

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