为唤起新生迈进大学时的最初梦想和热情，帮助同学们消除刚进入大学带来的无措和彷徨感，找到前进的方向。12月7日晚，在各班教室举行“时光胶囊”活动，该活动由山东水利职业学院经济管理系心理部主办，发起于2018年，已成为心理部的一项长期活动。本次活动主题为“写给三年后（毕业时）的自己一封信”，主要有“你好，未来”（对未来自己说的话）、“我&你”（对重要的人说的话）两方面内容，意在为同学们搭建一个表达愿望和情感的平台，为同学们提供一个倾听自己内心声音、了解自己期望与需求的机会。同时，“三年之约”的胶囊慢递让同学们暂时慢下来，静静沉淀和思索，在快节奏的学习生活中再一次拿起笔，亲自书写信件，让心中的文字在笔尖流淌。
活动中，有的同学坐在桌前奋笔疾书，脸上洋溢着幸福的笑意；有的同学边望向远方边冥思苦想，似乎有所期待又徘徊不定。同学们把写满文字的信纸折成各种形状，写上班级和联系方式，郑重地将它们放入信封里，完成属于自己的一封“时光慢递”。
本次“时光胶囊”活动受到了同学们的广泛支持与参与，反响热烈。此次活动不仅为同学们搭建了一个长期记录成长、感受变化、表达感情的平台，也有助于同学们释放压力、收获快乐、体会心灵感悟，全面提升心理健康水平，更加积极地面对生活和未来。
