为进一步做好我系学生心理健康教育工作,提升学生的心理健康水平,增强学生的自我心理认知及自我调节能力,关注自身的心理建设,促进学生全面发展,在当前疫情常态化防控的形势下,5月17-25日,经济管理系心理部举办了主题为“525 我想说”的线上心理健康周活动,由“校园微言”、“亲情实录”、“青年告白”、“惊喜彩蛋”四部曲构成。
一部曲之我想对学校说——“校园微言”。说出对被疫情“偷走”的半年校园时光的遗憾和不舍,憧憬“余额不多”的校园生活,写下对未来的规划和美好愿景。
二部曲之我想对父母说——“亲情实录”。疫情居家期间,与父母家人朝夕相处,也有了更多的感悟,体会了父母的不容易及他们肩负的责任,通过拍摄vlog记录与父母相处的有趣日常,珍惜亲情陪伴、感恩父母养育。
三部曲之我想对自己说——“青年告白”。疫情过后,大家对未来的自己都有了新的期待,同学们积极思考人生,规划属于自己的发展路线图。
四部曲之我们想对你说——“惊喜彩蛋”。心理部全体成员以拍摄短视频的方式跟同学们分享情绪解压小妙招。解压可以使精神状态更好,对身体状态也会有积极的影响,有利于更好的工作和学习。
通过此次特殊的心理健康周活动,增强学生面对生活挑战的勇气,学会倾诉、宣泄情绪情感,在最美的青春书写不悔的年华,激励大学生感知现在、期盼未来。疫情下所经历的一切,是一部鲜活的充满正能量的思政教科书,有利于培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。