为弘扬中华民族传统文化，提升学生科学健身理念与心理健康素养，3月6日，信息工程系组织开展八段锦培训展示活动，2024级200余名学生踊跃参加。
八段锦作为一项融合肢体运动、呼吸调节与意念专注的传统健身功法，有着独特的运动体系。对于学习者而言，长期练习不仅能够有效舒展筋骨，塑造良好体态，还能在改善情绪、缓解压力等方面发挥积极作用。此次培训活动在学生公寓四季花园和学院田径场同步开展。领学者深入浅出地讲解了八段锦深厚的文化底蕴，并对动作要领进行了细致阐释，随后亲身示范标准动作，过程中还一一为同学们纠正动作，确保每位参与者都能准确掌握。
此次活动充分彰显了青年学子积极健康、昂扬向上的精神风貌。下一步，信息工程系将持续创新学生活动形式，进一步提升公寓一站式服务品质，为促进学生身心健康提供注入更多活力。（审核：黄鲁新 张宁）
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